2008
09.24

其实主要是想把腰上的肥肉减掉,现在每天晚上都转他15分钟的呼啦圈,再加上减点饭量,希望能管点儿用,现在腰实在是太粗了,原来的裤子都穿着紧的不行,在单位也尽量不坐电梯了,楼上楼下就当锻炼了

其实还是挺想去跑步的,但是现在天冷了,怕跑完出汗感冒,再得个病啥的就不值当的了,还是保守点在家针对性的锻炼吧,哈哈

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  1. 思想决定行动。针对性地练吧,我现在已经练出一点点成果了

  2. 坚持下来才是王道啊。。。。。

  3. 那我认识的就是减肥后的你喽?~~~

  4. 一年之后的你,依然那么胖…你怎么减的啊?!

  5. 再一年之后你看!